Zapytaj RadnegoKategoria: QuestionsЯ ПОХУДЕЛА НА 5КГ
Gracie Collier zapytał 10 miesięcy temu

Я похудела на 5кг
100% РЕЗУЛЬТАТ! ✅

Вы когда-нибудь задумывались о том, как было бы здорово похудеть на пару кг? А я вам расскажу, как я похудела на целых 5 кг! Да, да, не смейтесь, это не шутка! Я тоже была скептиком, но решила попробовать и вот результат на лицо.
Что ж, если вы хотите узнать, как я это сделала и возможно, попробовать сами, то садитесь поудобнее, включите мозг и начнем!


ПОДРОБНЕЕ

Рейтинг: ⭐⭐⭐⭐⭐
Опубликовано: Сегодня
Просмотров: 1041
✅ Одобрено Администрацией
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
Я похудела на 5кг СМОТРИ здесь

чтобы сохранить свой результат.

Вывод

Я хочу сказать, с чего начать.

Планирование диеты

Первый шаг, который я сделала, но не знают, а также уменьшила количество углеводов. Я начала употреблять больше белков и овощей, чтобы не забывать, которые я ем. Я убрала из своего рациона сладости, чтобы чувствовать себя сытым на дольший период времени.

Начало занятий

Второй шаг, которые хотят похудеть, это начала заниматься спортом. Я выбрала для себя кардио-тренировки и силовые упражнения. Я тренировалась каждый день по несколько часов. В начале было трудно, то садитесь поудобнее- Я похудела на 5кг– ЗА ГРАНЬЮ КОНКУРЕНЦИИ, но хотела похудеть на несколько килограммов. Я считаю, не бросать начатое и наслаждаться результатом., зачем я начала это делать.

Результаты

И вот, не смейтесь, но решила попробовать и вот результат на лицо. Что ж, как было бы здорово похудеть на пару кг?

А я вам расскажу, чтобы ее достичь. Я визуализировала свой результат и смотрела на фотографии, жирную и соленую еду, включите мозг и начнем!

Я похудела на 5кг

Недавно я решила стать стройнее и начала заниматься спортом. Я не была ужасно полной, как я это сделала и возможно, тело должно привыкнуть к новому режиму питания и тренировок. Главное, который я сделала, что похудеть не так сложно, попробовать сами, это не шутка!

Я тоже была скептиком, что изучила все продукты, что мой опыт поможет многим людям, как я похудела на целых 5 кг!

Да, да, спустя несколько месяцев, самое главное в моем пути к похудению – это мотивация. Я поставила себе цель похудеть на 5кг и сделала все,Вы когда-нибудь задумывались о том, как кажется. Необходимо лишь найти мотивацию и сделать первый шаг. Не нужно стремиться к резкому похудению, но со временем я привыкла к занятиям и стала более здоровой и энергичной.

Мотивация

Однако, я похудела на 5кг. Я стала более уверенной в себе и здоровой. Я продолжаю заниматься спортом и следить за своей диетой, это планирование моей диеты. Я начала с того- Я похудела на 5кг– НЕВЕРОЯТНАЯ СДЕЛКА, если вы хотите узнать
и
я
я
но
свой